Rullahiihtoleiri 6.9.-8.9.2019

Tekniikkaan keskittyvä rullahiihtoleiri Imatralla. 

Imatran rullarata on Suomen parhaita monipuolisuudeltaan. Stadionin alue tarjoaa hyvät mahdollisuudet tekniikan harjoitteluun vaikka ihan alkeista, radan takaosan nousuissa pystyy hiihdossa tarvittavia lihaksia vahvistamaan. 

Leirillä keskitytään molempien hiihtotapojen tekniikkaan.

Leirin hinta on 75 euroa per yö iltapalalla (täysihoito, sisältää kylpylän). Alle 4v ilmaiseksi. Majoitus on 2-4 h huoneissa Imatran kylpylällä.

Varusteet: perinteisen ja vapaan rullahiihtovarusteet, juoksuvarusteet, uimapuku ja muut henkilökohtaiset varusteet. Harjoituksissa rullahiihtäessä kypärä on pakollinen, suosittelemme myös polvisuojusten käyttöä.

Pyritään taas järjestämään kimppakyytejä, jotta mahdollisimman moni halukas pääsee mukaan.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Mikko Matilainen, mmatilainen@gmail.com (040 594 0004)

la 12:45-13:30 on Iiran tilaisuus keskittymisestä, tavoitteista ja motivaatiosta Hopeasompaikäisille

Imatran kylpylän ruokatarjoilut:
Aamiainen 8-11:00
Lounas 12-15
päivällinen 17-20

Iltapala treenien päätteeksi kello 21:00