Minisompa

Minisomparyhmä on 5–7 -vuotiaiden hiihtäjien oma treeniryhmä. Treenaamme kolme kertaa viikossa, pääosin Paloheinässä. Talvisin harjoitellaan hiihdon tärkeitä perusvalmiuksia: suksitaitavuutta ja tasapainoa leikinomaisten harjoitusten avulla. Välillä haetaan rutiinia myös hieman pidemmilläkin lenkeillä. Keväisin ja syksyisin juostaan, pelataan ja leikitään lajinomaisia taitoja hauskasti kehittäen - unohtamatta retkiä Risto Räppääjän kivelle.

Minisomparyhmään voi liittyä milloin vain, ympäri vuoden. Aiempaa hiihtotaustaa tai osaamista ei tarvitse.

Minisomparyhmä kokoontuu tiistaisin ja lauantaisin ulkona Paloheinässä ja maanantaisin pidetään sisäharjoitus Pakilan yläasteen salissa.

Minisompalaisia valmentavat Ilona Kankaanpää ja Emilia Fearnley.

Minisomparyhmän valmennusmaksu on 75 euroa syksyltä (elo-joulu) ja 75 euroa keväältä (tammi-kesä).

Lisätietoja:

Ilona.kankaanpaa@live.fi

mmatilainen@gmail.com

Tulevat tapahtumat Nimenhuudossa