Kultasompa
Kultasomparyhmä on tavoitteellisesti harjoittelevien 15-20 -vuotiaiden hiihtovalmennusryhmä. Harjoittelussa keskitytään hiihdossa vaadittavien ominaisuuksien monipuoliseen kehittämiseen.
Ryhmällä on yleensä 3 ohjattua harjoituskertaa viikossa sekä viikkokohtainen treeniohjelma tukemassa omatoimista harjoittelua. Ryhmän vakiotreenipäivät ovat maanantai, tiistai sekä torstai. Viikoloppuisin on usein yhteisiä pitkiä lenkkejä. Ryhmäläisillä on myös säännöllisesti leirejä sekä omaa edistymistä mittaavia testejä. Ryhmän harjoitukset ovat yhdessä Hopeasomparyhmän kanssa.
Ryhmää valmentaa Aarni Laakkonen.
Kultasomparyhmän valmennusmaksu 2024-25 on 140 euroa syksyltä (elo-joulu) ja 140 euroa keväältä (tammi-kesä).
Lisätietoja
Kultasomparyhmän tulevat treenit ja muut tapahtumat Nimenhuudossa