Omatoiminen treenaaminen

Liikkumista on tärkeä jatkaa vaikka ohjatut treenit ovat tauolla epidemian takia. Facebookissa, Nimenhuudossa ja WhatsAppissa julkaisemme erilaisia liikuntahaasteita ja ohjeita niin kauan kuin harjoitukset ovat tauolla. Tiistaina 24.3. Facebookissa on kutsu omatoimiseen treeniin, voit raportoida treenistä tapahtuman kommentteihin vaikka kuvien kera. Alla vinkki metsäjumppaan, 2-3 kertaa 10 kerran toistot. Muista, liiku vain terveenä.


Koronavirus-ohjeistus

Pakilan Veto on keskeyttänyt harjoitus- ja kilpailutoimintansa toistaiseksi 30.4. asti Koronavirus-epidemian vuoksi. Yhtään tartuntaa jäsenistömme keskuudessa ei ole tiedossa, mutta kyseessä on varotoimenpide, ja noudatamme tässä yleistä linjaa. Valmentajat laativat urheilijoille ohjeistuksen omatoimista harjoittelua varten tämän erikoistilanteen ajaksi. Omatoimista liikuntaa kannattaa edelleen harrastaa yhdessä perheen ja kaverin kanssa. Toivottavasti pääsemme pian taas palaamaan normaaliin päiväjärjestykseen!

Haltiavuoren hiihdot la 7.3.

Pakilan Vedon vuotuisat kansalliset Haltiavuoren hiihdot järjestettiin lumipulan vuoksi poikkeuksellisesti Vantaalla Hakunilan urheilupuistossa. Ilmoittautuneita oli ennätykselliset 170 kappaletta!

Tulokset ovat nähtävissä kilpailusivulla

Päästiin loppukevennykseen!

Pakilan Veto ja Hiihtokoulu.fi. järjestivät tiettävästi maailman ensimmäisen Hypersprintin Paloheinässä to 30.1. Kyseessä oli 50m nopeuskisa vapaalla hiihtotavalla. Anssi Pentsisen pohja-aika kesti, mutta kahdeksan sekunnin alittivat myös Paven Tommi Weck, Markus Matilainen ja Erkka Haikola. 

Kuinka kävi Mika Tommolan? Katso MTV3 Kymmenen Uutisten loppukevennys:

https://www.mtv.fi/sarja/kevennys-30-1-2020-33001025004/lumen-vahyys-ei-esta-hiihtokilpailun-jarjestamista-helsingin-paloheinassa-hiihdettiin-50-metrin-sprinttikilpailu-1209528


Pakilan Vedon hiihtokoulut

Leuto talvi on lykännyt hiihtokouluja nyt niin monesti, että päätimme toteuttaa ne tänä vuonna poikkeusjärjestelyin. Ilmoittautuneilla on mahdollisuus osallistua seuran valmennusryhmien harjoituksiin kevätkauden aikana. Ilmoittautuneille on laitettu lisätietoa sähköpostitse.

Kilpailuihin ilmoittautuminen 1.11.2019 alkaen

Olemme uudistaneet kilpailuihin ilmoittautumisprosessia. Ilmoittautuminen tapahtuu täyttämällä verkkolomake, joka löytyy Kilpailut-sivulta.

Ensilumenleiri

Pakilan Vedon ensilumenleiri järjestettiin Vuokatissa 2.-7.12.2019. Lisätietoja.

Rullahiihtoleiri Imatralla 2019

Tunnelmia Imatran mainiolta rullahiihtoleiriltä, jossa oli tänä vuonna ennätyspaljon porukkaa!

Mixmoving

Pakilan Vedon Mixmoving-ryhmä on 12-16 vuotiaiden nuorten uusi harrasteryhmä. Ryhmän jäsenenä pääset kokeilemaan ja harrastamaan useita eri lajeja ja liikuntamuotoja ilman aiempaa lajiosaamista tai menestymispaineita. Mixmoving-ryhmään voit tulla mukaan milloin vain, ympäri vuoden.
Tutustu tarkemmin.

Pakilan Vedon ja Salus Pakilan yhteistyöllä toteutettavat kestävyysurheiluryhmät ovat tarkoitettu kaikille kuntoaan kohottaville kestävyyslajeja harrastaville liikkujille. Talvella ryhmät tukevat valmistautumista massahiihtoihin, kesällä maraton-, polkujuoksu-, triathlontapahtumiin.
Lisätiedot täällä.

Lisenssit


Huomio hiihtoseuralainen! Muistathan hankkia lapsellesi ja/tai itsellesi asianmukaisen Skipassin tai kilpailulisenssin. Nämä pitää olla kunnossa, jotta voi osallistua piirikunnallisiin tai kansallisiin kilpailuihin. 
Tarkempaa infoa sähköpostissa!

Videokooste Kisakallion kevätleiriltä.

Pakilan Veto takaisin valioluokkaan

Suomen Hiihtoliitto palkitsi perjantaina 26.4. menneen kauden ansioituneita hiihtoseurojaan Seuraneuvottelupäivillä Turussa. Pakilan Veto teki harppauksen viime vuodesta ja nousi hiihtoseuraluokituksessa kymmenen pykälää sijalle 13. Paven puheenjohtaja Visa Palonen oli paikalla pokkaamassa kunniakirjaa. 
Seuraluokituslista ja pisteytys ohessa:

Hopeasomman loppukilpailut

Nuorten hiihtäjien talven päätapahtuma, Hopeasompakisat, hiihdettiin 8.-10.3.2019 Hollolan Heinsuolla. Perjantaina hiihdettiin sprintit, lauantaina oli vuorossa normaalimatka vapaalla ja sunnuntaina viestit.

Mukana Pakilan Vedosta oli 13 hiihtäjää ja sunnuntain viestissä 4 viestijoukkuetta, suurin joukkue lähivuosina. Sprintissä Juho Länsiluoto jäi niukasti finaalista, loppusijoitus oli hienosti 8. N15 sarjassa Lyydia Rainio hiihti upeasti, yhdeksäs, vain 26 sekuntia kärjestä. Sunnuntain viestissä M14 joukkue taisteli koko viestin ajan aivan kärjen tuntumassa, tuloksena kuudes sija. Erityisesti nuorten hiihtäjien onnistumiset ja hyvät suoritukset laajalla rintamalla olivat kisaviikonlopun kerma.

Perjantain sprintit

Palkintosija: M14 Juho Länsiluoto  8. 

Lauantain vapaa

Palkintosijat: M13 Vilho Törnblom 17., M14 Juho Länsiluoto 21. ja N15 Lyydia Rainio 9.

Sunnuntain viestit

M14 Juho Länsiluoto, Eevert Haikola ja Eino Haara 6.

Kistatunnelmia ja tapahtumia sekä Hopeasomman että PaVen Facebook -sivuilla. 

Vedon Viesti

Vedon Viestissä asiaa mm. hiihtoseuramme arvoista, lihaskuntoharjoittelusta ja infektioiden ehkäisemisestä. Lehdessä palataan joulukuun Vuokatin -leirille ja käväistään Pohjois-Karjalassa.

Ensilumen leiri Vuokatissa

Videokooste Ensilumen leiriltä 
Vuokatista 2.–8.12.2018