Leirit ja kalenteri

Leirit

Kaudella 2022-2023 järjestämme 4 leiriä: kevään leiri on tarkoitettu kaikille, myös vanhemmat tervetulleita. Otepään ja Kontiolahden leirit ovat rullahiihtopainotteisia. Ensilumenleiri sopii taas kaikille hiihtotaitoiseille. 



Otepään leiri 1.7. - 7.7.2022

Rullaleiri elokuu, Imatra

Syysleiri lokakuu, Kontiolahti

Ensilumenleiri joulukuu, Vuokatti

Lisäksi lyhyitä leirejä syksyllä talvella 2023, tilanteen mukaan


Harjoitukset

Harjoitukset ovat ryhmien kalenterissa Nimenhuudossa.





Testit 2022-2023

TestiPäiväValmennusrynmä
Kynnystesti

kesäkuu  2022

syyskuu 2022

Hopeasompa 15v+

Kultasompa


Testijuoksut
Kts sarjamaastot
Cooper

Kesäkuu

Elokuu


Kaikki, mini- ja skidisompalaisilla hymy huulilla
Tasatyöntötestit

Kesäkuu

Elokuu

Syyskuu

Kulta- Hopea- ja Junnuhoppariryhmät

Lihaskuntotestit

& Nopeus

toukokuu 2022

heinäkuu

elokuu 2022