1-taso koulutus

Pakilan Veto järjestää urheilijoille, valmentajille ja seuraväelle maksuttoman Hiihtoliiton 1-tason kurssin. Kaikki kurssin suorittaneet saavat kurssitodistuksen.

Kurssiaika: Pe 3.10. klo 17-19, la 4.10. klo 9-16 (45min tauko) ja la 11.10. klo 9-16 (45min tauko). Lisäksi vielä yksi kerta lumella erikseen ilmoitettavana ajankohtana.

• Fyysisten valmiuksien ja ominaisuuksien kehittäminen, osa 1

• Fyysisten valmiuksien ja ominaisuuksien kehittäminen, osa 2

• Harjoittelun suunnittelu

• Kokonaisvaltainen valmennus ja vastuullinen valmentaja

• Lajitaidot ja tekniikka

• Oppiminen ja taidon oppiminen

• Valmentajana toimiminen

• Vuorovaikutus ja tunneosaaminen

• Turvallisuus 

Kurssin vetäjinä toimivat Susanna Nousiainen, Laura Jarva sekä Anni Tuomi.

Mukaan kannattaa pakata:

• Muistiinpanovälineet

• Evästä (majalla on jääkaappi sekä mikro) tai ruokarahaa 

• Lajitaitoihin ulkoliikuntavarusteet (lenkkarit sekä VAPAAN hiihtotavan rullahiihtovälineet)

Pyydä ilmoittautumislinkki ja/tai lisätietoja Susannalta tai Lauralta. susanna.nousiainen@pakilanveto.onmocrosoft.com / liikuttavalaura@gmail.com