Kalenteri

Leirit

Kaudella 2020-2021 järjestämme 4 leiriä: kevään leiri on tarkoitettu kaikille, myös vanhemmat tervetulleita. Otepään ja Kontiolahden leirit ovat rullahiihtopainotteisia. Ensilumenleiri sopii taas kaikille hiihtotaitoiseille. 


Kevätleiri Pajulahdessa  8.-10.5.2020

Rullaleiri Otepää, Viro 29.6.-5.7.2020

Rullaleiri Kontiolahti 4.9.-6.9.2020

Ensilumenleiri Vuokatissa 30.11.-6.12.2020

Lisäksi lyhyitä leirejä talvella 2021, tilanteen mukaan



Harjoitukset

Harjoitukset ovat ryhmien kalenterissa Nimenhuudossa.




Testit 2020-2021

TestiPäiväValmennusrynmä
Kynnystesti

kesäkuu  2020

syyskuu 2020

Hopeasompa
Testijuoksut
Kts sarjamaastot
Cooper

16.6.2020

27.8.2020




Kaikki, mini- ja skidisompalaisilla hymy huulilla
Tasatyöntötestit

9.6.2020

11.8.2020

22.9.2020

Hopea- ja Junnusompa

Lihaskuntotestit

& Nopeus

toukokuu 2020

elokuu 2020

Leirillä



Pirkkola