KALENTERI:

17.08.2017 kello: 18:00
Pitkät ratajuoksut
24.08.2017 kello: 18:00
Yleisurheilun kolmiottelu
31.08.2017 kello: 18:00
4. sarjamaastot

 






 



Paloheinän kahvio
Ilmatieteen laitos

KÔŅĹvijÔŅĹlaskuri

Skidisompa

Skidisomparyhmä on noin  8 - 10 vuotiaiden hiihtäjien oma treeniryhmä. Treenaamme kerran viikossa, pääosin Paloheinässä. Talvisin harjoitellaan hiihdon tärkeitä perusvalmiuksia suksitaitavuutta ja tasapainoa leikinomaisten harjoitusten avulla. Välillä haetaan rutiinia myös hieman pidemmilläkin lenkeillä. Kaikki hiihtotekniikat tulevat talven mittaan tutuiksi harjoituksissa. Keväisin ja syksyisin juostaan, pelataan ja leikitään lajinomaisia taitoja hauskasti kehittäen. Skidisomparyhmää valmentavat Sanni Heikkinen ja Antti Savolainen. Lisätietoja mmatilainen@gmail.com

Treeniohjema Nimenhuudossa.